À̽ÂÁØ ¼±»ý´Ô Ȩ ¹Ù·Î°¡±â
- ¼ö°Çгâ Áß2
- °ÁÂÀ¯Çü Áøµµ°Á | ¼öÇнÉÈ
- °ÀǼö 40/40° [¿Ï°]
- ¼ö°±â°£ 80ÀÏ
- ±³Àç [2024] °³³ä+À¯Çü (¶óÀÌÆ®) ÁßÇÐ ¼öÇÐ 2-1 (2015°³Á¤)
- ³»¸¾´ë·Î Å×½ºÆ® 10ȸ ¹«·áÀÌ¿ë
Ãß°¡ ÇýÅà : 3°Á ±¸¸Å½Ã 10% Ãß°¡ ÇÒÀÎ
°Á ¹üÀ§
2. ½ÄÀÇ °è»ê
3. ÀÏÂ÷ºÎµî½Ä
°Á Ư¡
ºñ»ó±³À° ´ëÇ¥ ±³Àç °³³ä+À¯Çü ¶óÀÌÆ®
´Ü ÇÑ ±ÇÀÇ ±³Àç¿Í ½ÂÁØTÀÇ °ÀÇ·Î Áßµî ¼öÇÐÀ» Á¤º¹ÇÑ´Ù.
¸íÄèÇÑ °³³ä Á¤¸®¿Í ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃá ¹®Á¦Ç®ÀÌ, ³²µé°ú ´Ù¸¥ Çؼ® µîÀ» ÅëÇØ
¼öÇÐ ¼ºÀûÀÇ Çâ»ó°ú »ç°í·ÂÀÇ È®Àå, ¼öÇÐÀÇ Àç¹Ì±îÁö ¼¼ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ Àâ¾Ò´Ù!
°íµî¼öÇаúÀÇ ¿¬°è¼ºµµ °í¹ÎµÇ´Â°¡? ¸Á¼³ÀÌÁö ¸»°í ¼±ÅÃÇ϶ó. ½Ã°£ ³¶ºñÀÏ »ÓÀÌ´Ù!
[STEP1] ¾ËÂù ±¸¼º
ºñ»óÀÇ ´ëÇ¥ ±³ÀçÀÎ °³¶ó!! °³³äÆí°ú À¯ÇüÆí Äڳʸ¦ ÀûÀýÇÏ°Ô ¹èÄ¡ÇÏ¿© º¸´Ù ¿Ïº®ÇÏ°í ¾ËÂ÷°Ô ¼ö¾÷À» ±¸¼º!
½ÂÁØT¿Í °³¶ó ÇÑ ±Ç¸¸ ÇнÀÇصµ ¼öÇÐÀº ¹®Á¦¾ø´Ù!!
[STEP2] ¿Ïº®ÇÑ °³³äÁ¤¸®
½ÂÁØT°¡ Á÷Á¢ ÀÛ¾÷ÇÑ ±³¾ÈÀ¸·Î! ½ÂÁØTÀÇ »ý°¢ÀÌ ³ì¾ÆÀÖ´Â °³³ä °ÀǸ¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù!
Áßµî°úÁ¤¿¡ ¸Ó¹°Áö ¾Ê°í, °íµî°úÁ¤±îÁö ¿¬°èÇÏ´Â ¼ö¾÷!!
[STEP3] Â÷¿øÀÌ ´Ù¸¥ ¹®Á¦Ç®ÀÌ
°°Àº ¹®Á¦µµ ´Ù¸¥ °üÁ¡À¸·Î Ç® ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ÂÁØT°¡ ¹®Á¦¸¦ ´Ù·ç´Â ´«À» Å°¿öÁØ´Ù!
[STEP4] Çٽɸ¸ ²ç¶Õ´Â °ÀÇ
°ÀÇ°¡ ±æÁö ¾Ê´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÙ½ÉÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô Àü´ÞÇÑ´Ù. È¿À²¼ºÀÌ ³ôÀº ¼ö¾÷À» Á¦°ø!
¼ö° ´ë»ó
2. ÇÑ ±ÇÀÇ ±³Àç·Î °³³ä Á¤¸®ºÎÅÍ À¯Çü Á¤¸® ±×¸®°í Çб³ ±âÃâ¹®Á¦±îÁö Á¢Çغ¸°í ½ÍÀº Çлý
3. ÃæºÐÇÑ ÀÌÇظ¦ ÅëÇؼ ¼öÇÐ °øºÎ¸¦ ÇÏ°í ½ÍÀº Çлý
4. ¼öÇÐÀ» Àß ÇÏ°í ½ÍÀº Çлý
±³Àç Ư¡/ÀåÁ¡
1. ±ò²ûÇÏ°í ÀÚ¼¼ÇÑ °³³äÁ¤¸®¿Í ºÎ°¡¼³¸íÀ¸·Î °³³äÀ» ½±°Ô ÀÌÇØÇÑ´Ù!
2. °³³äÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦ºÎÅÍ Çб³ ½ÃÇè ¹®Á¦±îÁö ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹®Á¦¸¸À» Á¦½ÃÇÑ´Ù!
3. ¼¼úÇüÀ» ½±°Ô Á¢±ÙÇÏ°í ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ç® ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù!
[À¯ÇüÆí ¶óÀÌÆ®]
1. ±âº» °³³äÀÇ ÇÙ½ÉÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø È®ÀÎÇÏ°í ±âÃÊÀûÀÎ ¹®Á¦µéÀ» ¿¬½ÀÇÑ´Ù!
2. °è»ê·Â µî ±âÃÊ °È¸¦ À§ÇÑ Æ¯º° Äڳʵé·Î ±âÃʸ¦ ´ÙÁø´Ù!
3. ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ¹®Á¦µéÀ» µÎ ¹ø¾¿ ¹Ýº¹ÇÏ¿© °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÖµÕÀÌ ±âÃâ¹®Á¦ ¼ö·Ï!
° | °ÀǸí | °Àǽð£ | ÆäÀÌÁö | |
---|---|---|---|---|
1.À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö | ||||
1° | [01. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] À¯¸®¼ö, ¼Ò¼öÀÇ ºÐ·ù, ¼øȯ¼Ò¼ö | 43ºÐ | (°³³ä) 8-10, (À¯Çü) 6 | |
2° | [01. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] À¯ÇѼҼö·Î ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â ºÐ¼ö | 28ºÐ | (°³³ä) 11, (À¯Çü) 7 | |
3° | [01. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] À¯ÇѼҼö·Î ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â ºÐ¼ö | 29ºÐ | (À¯Çü) 8-9 | |
4° | [01. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] ¼øȯ¼Ò¼ö¸¦ ºÐ¼ö·Î ³ªÅ¸³»±â (1), (2), À¯¸®¼ö¿Í ¼Ò¼öÀÇ °ü°è | 52ºÐ | (°³³ä) 12-13 | |
5° | [01. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] ¼øȯ¼Ò¼ö¸¦ ºÐ¼ö·Î ³ªÅ¸³»±â (1), (2), À¯¸®¼ö¿Í ¼Ò¼öÀÇ °ü°è | 44ºÐ | (À¯Çü) 10-11, (°³³ä) 14 | |
6° | [01. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] ½ÖµÕÀÌ ±âÃâ¹®Á¦ | 23ºÐ | (À¯Çü) 12-13 | |
7° | [1. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] STEP2. źź ´Ü¿ø ´ÙÁö±â | 47ºÐ | (°³³ä) 15-17 | |
8° | [1. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] STEP3. ¾³¾³ ¼¼úÇü ¿Ï¼ºÇϱâ | 21ºÐ | (°³³ä) 18-19 | |
9° | [1. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] ´Ü¿ø ¸¶¹«¸® | 25ºÐ | (À¯Çü) 14-15 | |
10° | |µ¿¾Æ(°) ±³°ú¼| 1. À¯¸®¼ö¿Í ¼Ò¼ö | 15ºÐ | ±³¾È |
° | °ÀǸí | °Àǽð£ | ÆäÀÌÁö | |
---|---|---|---|---|
1.À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö | ||||
1° | [01. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] À¯¸®¼ö, ¼Ò¼öÀÇ ºÐ·ù, ¼øȯ¼Ò¼ö | 43ºÐ | (°³³ä) 8-10, (À¯Çü) 6 | |
2° | [01. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] À¯ÇѼҼö·Î ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â ºÐ¼ö | 28ºÐ | (°³³ä) 11, (À¯Çü) 7 | |
3° | [01. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] À¯ÇѼҼö·Î ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â ºÐ¼ö | 29ºÐ | (À¯Çü) 8-9 | |
4° | [01. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] ¼øȯ¼Ò¼ö¸¦ ºÐ¼ö·Î ³ªÅ¸³»±â (1), (2), À¯¸®¼ö¿Í ¼Ò¼öÀÇ °ü°è | 52ºÐ | (°³³ä) 12-13 | |
5° | [01. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] ¼øȯ¼Ò¼ö¸¦ ºÐ¼ö·Î ³ªÅ¸³»±â (1), (2), À¯¸®¼ö¿Í ¼Ò¼öÀÇ °ü°è | 44ºÐ | (À¯Çü) 10-11, (°³³ä) 14 | |
6° | [01. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] ½ÖµÕÀÌ ±âÃâ¹®Á¦ | 23ºÐ | (À¯Çü) 12-13 | |
7° | [1. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] STEP2. źź ´Ü¿ø ´ÙÁö±â | 47ºÐ | (°³³ä) 15-17 | |
8° | [1. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] STEP3. ¾³¾³ ¼¼úÇü ¿Ï¼ºÇϱâ | 21ºÐ | (°³³ä) 18-19 | |
9° | [1. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö] ´Ü¿ø ¸¶¹«¸® | 25ºÐ | (À¯Çü) 14-15 | |
10° | |µ¿¾Æ(°) ±³°ú¼| 1. À¯¸®¼ö¿Í ¼Ò¼ö | 15ºÐ | ±³¾È | |
2.½ÄÀÇ °è»ê | ||||
11° | [01. Áö¼ö¹ýÄ¢] Áö¼ö¹ýÄ¢ (1), (2) | 33ºÐ | (°³³ä) 24-25, (À¯Çü) 18 | |
12° | [01. Áö¼ö¹ýÄ¢] Áö¼ö¹ýÄ¢ (3), (4) | 52ºÐ | (°³³ä) 26-27, (À¯Çü) 19-20 | |
13° | [01. Áö¼ö¹ýÄ¢] STEP1. ½ï½ï °³³ä ÀÍÈ÷±â | 20ºÐ | (°³³ä) 28-29 | |
14° | [01. Áö¼ö¹ýÄ¢] ½ÖµÕÀÌ ±âÃâ¹®Á¦ | 21ºÐ | (À¯Çü) 20-22 | |
15° | [02. ´ÜÇ×½ÄÀÇ °è»ê] ´ÜÇ×½ÄÀÇ °ö¼À, ³ª´°¼À | 47ºÐ | (°³³ä) 30-31, (À¯Çü) 23 | |
16° | [02. ´ÜÇ×½ÄÀÇ °è»ê] ´ÜÇ×½ÄÀÇ °ö¼À°ú ³ª´°¼ÀÀÇ È¥ÇÕ °è»ê | 61ºÐ | (°³³ä) 32, (À¯Çü) 24-25, (°³³ä) 33 | |
17° | [02. ´ÜÇ×½ÄÀÇ °è»ê] ½ÖµÕÀÌ ±âÃâ¹®Á¦ | 25ºÐ | (À¯Çü) 26-27 | |
18° | [03. ´ÙÇ×½ÄÀÇ °è»ê] ´ÙÇ×½ÄÀÇ µ¡¼À°ú »¬¼À, ÀÌÂ÷½ÄÀÇ µ¡¼À°ú »¬¼À | 37ºÐ | (°³³ä) 34-35 | |
19° | [03. ´ÙÇ×½ÄÀÇ °è»ê] ´ÙÇ×½ÄÀÇ µ¡¼À°ú »¬¼À, ÀÌÂ÷½ÄÀÇ µ¡¼À°ú »¬¼À | 42ºÐ | (°³³ä) 36, (À¯Çü) 28-29 | |
20° | [03. ´ÙÇ×½ÄÀÇ °è»ê] (´ÜÇ×½Ä)¡¿(´ÙÇ×½Ä), (´ÙÇ×½Ä)¡À(´ÜÇ×½Ä) | 34ºÐ | (°³³ä) 37-38, (À¯Çü) 30 | |
21° | [03. ´ÙÇ×½ÄÀÇ °è»ê] µ¡¼À, »¬¼À, °ö¼À, ³ª´°¼ÀÀÌ È¥ÇÕµÈ ½ÄÀÇ °è»ê | 37ºÐ | (°³³ä) 39, (À¯Çü) 31 | |
22° | [03. ´ÙÇ×½ÄÀÇ °è»ê] ÇÑ ¹ø ´õ ¿¬½À, STEP1. ½ï½ï °³³ä ÀÍÈ÷±â | 25ºÐ | (À¯Çü) 32, (°³³ä) 40 | |
23° | [03. ´ÙÇ×½ÄÀÇ °è»ê] ½ÖµÕÀÌ ±âÃâ¹®Á¦ | 31ºÐ | (À¯Çü) 33-34 | |
24° | [2. ½ÄÀÇ °è»ê] STEP2. źź ´Ü¿ø ´ÙÁö±â | 56ºÐ | (°³³ä) 41-43 | |
25° | [2. ½ÄÀÇ °è»ê] STEP3. ¾³¾³ ¼¼úÇü ¿Ï¼ºÇϱâ | 24ºÐ | (°³³ä) 44-45 | |
26° | [2. ½ÄÀÇ °è»ê] ´Ü¿ø ¸¶¹«¸® | 24ºÐ | (À¯Çü) 35-37 | |
27° | |µ¿¾Æ(°) ±³°ú¼| 2. ½ÄÀÇ °è»ê | 19ºÐ | ±³¾È | |
3.ÀÏÂ÷ºÎµî½Ä | ||||
28° | [01. ºÎµî½ÄÀÇ ÇØ¿Í ±× ¼ºÁú] ºÎµî½Ä, ºÎµî½ÄÀÇ ÇØ, ºÎµî½ÄÀÇ ¼ºÁú | 45ºÐ | (°³³ä) 50-51, (À¯Çü) 40-41 | |
29° | [01. ºÎµî½ÄÀÇ ÇØ¿Í ±× ¼ºÁú] STEP1. ½ï½ï °³³ä ÀÍÈ÷±â, ½ÖµÕÀÌ ±âÃâ¹®Á¦ | 28ºÐ | (°³³ä) 52, (À¯Çü) 42-43 | |
30° | [02. ÀÏÂ÷ºÎµî½ÄÀÇ Ç®ÀÌ] ÀÏÂ÷ºÎµî½Ä, ÀÏÂ÷ºÎµî½ÄÀÇ Ç®ÀÌ, ºÎµî½ÄÀÇ Çظ¦ ¼öÁ÷¼± À§¿¡ ³ªÅ¸³»±â, ¿©·¯ °¡Áö ÀÏÂ÷ºÎµî½ÄÀÇ Ç®ÀÌ | 39ºÐ | (°³³ä) 53-55 | |
31° | [02. ÀÏÂ÷ºÎµî½ÄÀÇ Ç®ÀÌ] ÀÏÂ÷ºÎµî½Ä, ÀÏÂ÷ºÎµî½ÄÀÇ Ç®ÀÌ, ºÎµî½ÄÀÇ Çظ¦ ¼öÁ÷¼± À§¿¡ ³ªÅ¸³»±â, ¿©·¯ °¡Áö ÀÏÂ÷ºÎµî½ÄÀÇ Ç®ÀÌ | 16ºÐ | (À¯Çü) 44-45 | |
32° | [02. ÀÏÂ÷ºÎµî½ÄÀÇ Ç®ÀÌ] ÇÑ °ÉÀ½ ´õ ¿¬½À, STEP1. ½ï½ï °³³ä ÀÍÈ÷±â | 22ºÐ | (À¯Çü) 46, (°³³ä) 56 | |
33° | [02. ÀÏÂ÷ºÎµî½ÄÀÇ Ç®ÀÌ] ½ÖµÕÀÌ ±âÃâ¹®Á¦ | 23ºÐ | (À¯Çü) 47-49 | |
34° | [03. ÀÏÂ÷ºÎµî½ÄÀÇ È°¿ë] ÀÏÂ÷ºÎµî½ÄÀ» È°¿ëÇÏ¿© ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °úÁ¤, °Å¸®, ¼Ó·Â, ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦ | 40ºÐ | (°³³ä) 57-59 | |
35° | [03. ÀÏÂ÷ºÎµî½ÄÀÇ È°¿ë] ÀÏÂ÷ºÎµî½ÄÀ» È°¿ëÇÏ¿© ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °úÁ¤, °Å¸®, ¼Ó·Â, ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦ | 34ºÐ | (À¯Çü) 50-52, (°³³ä) 60 | |
36° | [03. ÀÏÂ÷ºÎµî½ÄÀÇ È°¿ë] ½ÖµÕÀÌ ±âÃâ¹®Á¦ | 30ºÐ | (À¯Çü) 53-54 | |
37° | [3. ÀÏÂ÷ºÎµî½Ä] STEP2. źź ´Ü¿ø ´ÙÁö±â | 45ºÐ | (°³³ä) 61-63 | |
38° | [3. ÀÏÂ÷ºÎµî½Ä] STEP3. ¾³¾³ ¼¼úÇü ¿Ï¼ºÇϱâ | 22ºÐ | (°³³ä) 64-65 | |
39° | [3. ÀÏÂ÷ºÎµî½Ä] ´Ü¿ø ¸¶¹«¸® | 20ºÐ | (À¯Çü) 55-57 | |
40° | |µ¿¾Æ(°) ±³°ú¼| 3. ºÎµî½Ä | 18ºÐ | ±³¾È |
Á¦¸ñ | ¸¸Á·µµ | ÀÛ¼ºÀÚ |
---|---|---|
½ÂÁؽÜ=¼ºÀû Çâ»ó | º°Á¡5°³ | Ç㳪À± |
¼ö°Æò!! | º°Á¡5°³ | ÃÖ¿¹¶û |
. | º°Á¡5°³ | ÀÌ°ÇÇü |
¿Í¾Æ¾Æ¾Æ¾Æ¾Æ¾Æ¾Æ¾Æ µåµð¾î 2Çгâ 1Çб⸦ ¸¶½ºÅÍ Çß¾î¿ä. | º°Á¡5°³ | ½ÉÁöȯ |
¼±»ý´Ô °ÀÇ Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä!! | º°Á¡5°³ | °ÁÖ¿¬ |
¼ö°ÆòÀÔ´Ï´Ù! | º°Á¡5°³ | ÃÖ¿¹¶û |
¼ö°ÆòÀÔ´Ï´Ù! | º°Á¡5°³ | ÃÖ¿¹¶û |
3Çг⠰³³ä/Áß¿ä À¯Çü ÀÌ °Á Çϳª·Î ¸¶½ºÅÍ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù! | º°Á¡5°³ | ¼È£¿ø |
ÇÙ½ÉÀ» Àß ¾Ë·ÁÁÖ´Â °ÀÇ!! | º°Á¡5°³ | À̼¿µ |
¼ö°Æò! | º°Á¡5°³ | ÃÖ¿¹¶û |